Ne fais pas cette erreur pour perdre du poids

Je sais que tu as probablement envie de perdre du poids le plus rapidement possible.

Mais surtout je veux te faire passer le message de ne pas faire de régime extrême à la con qui te fait ne rien manger pendant quelques temps.

S’il te plait, ne fais pas ça.

Et même si tu ne fais pas le coaching AlphaBody, surtout choisis un régime sensé. Ne mets pas ta santé en jeu ou surtout ta confiance en ta capacité à perdre du poids sur le long terme.

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