La vraie raison pour laquelle tu ne te sens pas bien dans ton corps

Tu fais beaucoup de sport mais tu ne vois pas de résultat?
T’en as marre de regarder dans le miroir et de te demander pourquoi tu ne ressembles pas à ce à quoi tu veux ressembler?
Peut-être est-tu déjà assez mince.
Tu veux être un peu plus dessiné. 
Alors tu fais du cardio.
Tu te prives niveau nutrition. 
Mais tu n’arrives pas à avoir un corps athlétique comme tu l’as toujours voulu. 
 
OU 
 
Peut-être tu veux perdre quelques kilos. 
Tu essayes différent régime de temps en temps en espérant un changement rapide. Un raccourci. 
Tu te restreins certains jours seulement pour craquer le soir ou les week-ends.
Tu fais un tas de cardio ou tu essayes « le programme du mois » d’un magazine que t’as trouvé dans une librairie.
Et pourtant… rien de marche.
Ton poids ne bouge pas, ton reflet dans le miroir non plus. TOI tu te sens toujours pareil.
Pourquoi est-ce que ça ne marche pas pour toi?
Si tu veux un physique sec et musclé, c’est pas le cardio qui va t’y amener.
Si ton entrainement et ta nutrition ne t’apportent pas les résultats que tu veux… c’est simplement que ton entrainement et ta nutrition ne fonctionnent pas.
Arrête d’en faire toujours plus de la même chose si ça ne fonctionne pas.
Arrête de courir.
Arrête le HITT.
Arrête les régimes drastiques qui te ramènent toujours au même point de départ.
Commence à t’entrainer et à manger pour CE QUE TU VEUX.
Si tu veux un physique athlétique et dessiné, tu dois construire un peu de muscle.
Et ça passe par de la musculation (non c’est pas un gros mot) – et pas du CARDIO (ça ça peut être un gros mot).
Chez AlphaBody, on fait gaffe à deux choses.
Ta force sur des mouvement clés et ta nutrition .
Pour avoir un bon physique et être capable de manger PLUS sans prendre du gras tu vas devoir devenir plus fort – c’est aussi simple que ça.
Tu penses que la Montage dans Game Of Throne mange des portions de petite fille? NOOON
La raison pour laquelle je garde le physique que je veux toute l’année, c’est parce que je bouge des barres lourdes. Et je mange pour 2, tout en ne faisant JAMAIS de cardio.
Tu vas devoir construire la machine sur le long terme, pas en quelques semaines.
La plupart des gens sur estiment ce qu’ils peuvent faire en 1 jour mais sous estiment ce qu’ils peuvent faire en 12 mois.
Chez AlphaBody on a un parcours en 5 étape qui te permet d’atteindre un physique que tu peux garder à vie tout en mangeant plus que 99% des gens autour de toi. (c’est pour cela qu’on m’accuse souvent de prendre des stéroïdes).
Le but n’est pas de te donner LE SECRET qui va faire que tu vas te transformer sans rien faire. Si tu veux croire à ça, y’a tout un tas de personne sur internet qui sont prêtes à te prendre ton argent sans scrupules. Si tu les trouves pas, je peux même te donner des noms.

En revanche si tu es prêt à t’engager mentalement et physiquement dans ta transfo, et que tu souhaites travailler avec nous, prends rendez-vous avec un coach. C’est gratuit, et le but c’est de savoir si tu es prêt à travailler avec nous.

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