Mar 5, 2019

Comment être anxieux?

Aujourd’hui je veux te partager un texte qui m’a mis les larmes aux yeux. Il s’agit d’un texte sur le minimalisme par Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus. Il est originalement en anglais, mais je te le traduis ici en français.

Merci à Lucie (Benoît, tu peux lui transmettre le message) de me l’avoir fait découvrir.

Comment Être Anxieux
Crée moins.
Consomme plus.
Aie envie de choses non essentielles.
Vois tout comme si c’était précieux.
Refuse de lâcher prise.
Ressasse le passé.
Epouse le cynisme.
Fais semblant d’être sincère.
Zappe sur ta TV.
Regarde les infos.
Lis attentivement les médias sociaux.
Passe ta vie dans ta boite mail.
Concentre toi sur la productivité (Putain celui-là m’a mis une claque…)
Compare toi aux autres.
Ne pense qu’au Succès.
Ne dors pas bien.
Ne fais pas de sport.
Recherche la quantité.
Oublie la qualité.
Fais l’autruche avec tes peurs.
Rejette l’aide des autres.
Sois rancunier.
Ne sois pas reconnaissant. Jamais.
Augmente ta TO-DO list.
Embrasse le perfectionnisme.
Sois tout le temps occupé (deuxième baffe…)
Dépêche toi.
Contracte des dettes.
Vas faire les magasins.
Fabrique toi des buts.
Augmente tes attentes.
Baisse ton standard.
Fais des promesses…
… que tu ne tiens pas.
Dépense plus.
Economise moins.
Vis de subventions.
Evite de contribuer.
Pense uniquement à toi.
Rumine sur ce que tu ne peux pas changer.

Dis oui à tout.

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