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Le secret de la réussite

Le secret de la réussite

« Le secret des gens qui réussissent c’est qu’ils n’oublient JAMAIS les basiques » Cela vient de mon ami et mentor Alex. Il a créé un business à 50 M$ en à peine 2 ans. Il vient d’embaucher son 100ème employé. Ça calme. Ou ça excite, c’est selon. Dans sa dernière vidéo il disait que s’en est […]

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La clé du Leadership

La clé du Leadership

Une fois qu’on a compris ce qu’est le leadership et qu’on décide de développer son leadership, on peut se demander “quelles sont les clés du leadership” ? Comment on améliore, on augmente son Niveau de leadership ? Rappelons la définition du leadership: Le leadership c’est l’influence. C’est la capacité à avoir une mission, une vision, […]

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L’affirmation à se dire tous les matins

L’affirmation à se dire tous les matins

Sais-tu que 80% des conversations que l’on a dans notre vie ce sont des conversations avec nous même, dans notre tête. Et bien souvent on se parle très très mal. Bien plus mal qu’on ne laisserait quiconque nous parler. “Putain, je suis trop con” “Quel imbécile” “Je mérite pas mieux” “C’est tout moi ça” Ce […]

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« La culpabilité » en tibétain n’existe pas, voici la traduction la plus proche

« La culpabilité » en tibétain n’existe pas, voici la traduction la plus proche

« La culpabilité” est un concept qui n’existe tout simplement pas en tibétain. La formulation la plus proche du concept qui existe est “le regret intelligent qui décide de faire les choses différemment”. J’adore. “Le regret intelligent qui décide de faire les choses différemment”. N’est-ce pas une bien meilleure version que la “culpabilité” ou de ses […]

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Transforme ta vie = Deviens un Ignoramus.

Transforme ta vie = Deviens un Ignoramus.

Je t’ai déjà dit que j’étais fan du livre “Sapiens” de Yuval Noah Harari. Aujourd’hui et dans les prochains jours j’ai envie de te partager quelques unes des idées clefs que j’ai pu récolter dans ce livre. Franchement si tu veux avoir une vision innovante et revisiter l’histoire de l’humanité afin de mieux comprendre l’avenir […]

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Personne ne viendra te sauver

Personne ne viendra te sauver

« No one is coming to save you » « Personne ne viendra te sauver » Cette phrase qui est prise du livre « The 6 pillars of Self Esteem » de Natanael Branden m’a vraiment mis une claque la première fois que Nico me l’a sorti. Je me souviens très bien d’où j’étais. Je venais de me faire larguer par […]

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Le meilleur livre de tous les temps?

Le meilleur livre de tous les temps?

Antho au micro, heu… non au clavier. Je viens de finir le meilleur livre de toute ma vie. Oui c’est une affirmation très forte, mais je la mesure. J’ai saoulé TOUS mes potes depuis un mois avec ce livre et je commençais à avoir fait le tour des gens à qui je pouvais en parler, […]

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La première loi de Newton

La première loi de Newton

Oui je sais les cours de physique c’était il y a un moment déjà. Et pourtant si je te dis que il y a un principe de physique qui s’applique à ta motivation et auquel tu n’as jamais pensé… tu me crois ? C’est la première Loi de Newton :  « Tout corps persévère dans […]

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Tu veux de la reconnaissance? Mérite là !

Tu veux de la reconnaissance? Mérite là !

Ces temps-ci je m’intéresse à Confucius. Voici une de ses citations les plus marquantes : “Le maître dit que ça ne le dérange pas de travailler, tout ce qui l’intéresse c’est d’être sûr qu’il mérite ce poste. Ça ne le dérange pas de ne pas recevoir de la reconnaissance, il est trop occupé à faire […]

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Warren Buffet et tes buts de vie

Warren Buffet et tes buts de vie

Warren Buffet est l’un des hommes les plus riches du monde et surtout le meilleur investisseur de tous les temps. C’est aussi quelqu’un d’un peu intelligent et avec beaucoup de sens pratique. Un jour un des ses employés lui a demandé comment il avait fait pour réussir tout ce qu’il avait réussi. Warren lui a […]

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Evolution: sois adaptable!

Evolution: sois adaptable!

J’aimerai te parler aujourd’hui d’un sujet qui me passionne, L’évolution telle qu’elle a été décrite par Darwin et Dawkins. Quand on fait des bébés, nos gènes se reproduisent et des fois il se produit une variation qui sera adaptée à son environnement ou pas. Imagine qu’il se produit une variation, qui nous permet de très […]

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Le Secret de La Productivité

Le Secret de La Productivité

Aujourd’hui je voulais te parler d’un thème qui me tient à coeur: la productivité. Forcément, la productivité, ça fait rêver. Le mythe de l’homme productif qui déchire tout et réussit tout dans tous les domaines de la vie: il est BG, il est riche, il est musclé, il a la plus belle copine…et surtout il […]

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Citation du jour : Connaissance et Humilité

Citation du jour : Connaissance et Humilité

J’ai envie de lancer un nouveau concept d’article. Celui de te partager les citations que j’aime le plus. Est-ce que ça t’est déjà arrivé de lire ou d’entendre une citation et d’avoir ce sentiment étrange que l’auteur vient de résumer en quelques lignes, parfois quelques mots, ce que tu ressentais vaguement sans réussir à l’exprimer […]

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Une nouvelle façon de perdre du poids.

Une nouvelle façon de perdre du poids.

Qu’as tu déjà essayé pour perdre du poids? Le cardio? Le régime soupe aux choux? Des pilules coupe faim? Le régime Paléo? Tu vois où je veux en venir… a priori ça n’a pas marché. Enfin du moins pas sur le long terme, sinon tu ne serais pas un de nos lecteurs assidus. Tu es […]

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Ennuyeux ou sexy ?

Ennuyeux ou sexy ?

On imagine toujours la réussite, le succès comme quelque chose de super sexy, d’aventureux, de merveilleux et de rapide. Mais comme le disent les américains, “Il m’a fallu 20 ans pour être un succès du jour au lendemain”. Hollywood nous montre à longueur de films,...

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Les 4 accords!

Les 4 accords!

L’un de mes livres préférés est “Les 4 accords Toltèques” de Miguel Ruiz. C’est un petit livre d’une centaine de pages qui contient toute la base de la sagesse. Il se résume en 4 accords que Miguel Ruiz nous demande de passer avec nous. C’est un PACTE avec nous mêmes....

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Comment se dépasser au quotidien?

Comment se dépasser au quotidien?

On me demande souvent comment je fais pour obtenir autant de résultats dans les différents domaines de ma vie tels que le fitness, ma perte de poids, ma création d’entreprise,… Ma réponse est simple: il suffit de te trouver un mentor, quelqu’un qui est plus avancé que...

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Trouver sa voie

Trouver sa voie

-Tu as décidé quoi? -Je sais pas. -Mais tu veux quoi? -Je sais pas. -Alors sur quoi on doit t’aider? -Je sais pas. Voilà à quoi ressemble de plus en plus les conversations de nos jours. Souvent j'entends des jeunes (et même des beaucoup moins jeunes) perdus, ne...

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La première chose à faire le matin.

La première chose à faire le matin.

J’aime beaucoup “American Psycho”. Ce film a plusieurs scènes mythiques, mais une en particulier est géniale: la routine matinale du personnage principal, joué par Christian Bale. Il décrit sa routine de sport et d’étirements, ses rituels, les crèmes qu’il met sur son...

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IKIGAI – Joie de vivre en japonais

IKIGAI – Joie de vivre en japonais

Y’a quelques jours j’étais au téléphone avec un ami qui n’était pas au top. Je t’en ai déjà parlé dans un autre email sur un autre sujet. Mais toujours est-il que ce que je lui ai dit est que c’est tout à fait normal de ne pas être au top de temps en temps et que...

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As-tu peur de la réussite ?

As-tu peur de la réussite ?

“Notre peur la plus profonde n’est pas que ne soyons inappropriés . Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au delà de toute mesure...” ~ Marianne Williamson Hier j’ai parlé de procrastination en expliquant comment elle agissait pour nous briser nos...

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Pour qui tu te prends ?

Pour qui tu te prends ?

"Tu te prends pour qui pour maltraiter ton corps comme ça?" "Who the fuck do you think you are to treat your body like that?" Antho au clavier ce matin, un peu en colère... Quand tu es sec et musclé les gens se font une idée de fou de la manière dont tu vis. Parmi les...

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Tu es ce que tu consommes

Tu es ce que tu consommes

Tu tends à ressembler aux gens avec lesquels tu passes du temps. Comme l’a dit Goethe “Dis-moi qui tu hantes, je te dirai qui tu es; dis moi de quoi tu t’occupes, je te dirai ce que tu deviendras”. Je comprends par “hanter” le fait de “passer du temps avec”. Le truc...

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Tu penses mais tu ne sais pas !

Tu penses mais tu ne sais pas !

 "Oui je sais la nutrition c'est 80% du résultat et l'entrainement 20%" Voilà le genre de phrase qu'on me sort souvent. Et souvent il s'en suit un long débat parce que je ne suis pas du tout d'accord. Tout d'abord, non la nutrition c'est pas 80%. A la limite c'est...

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Sois avant de Devenir

Sois avant de Devenir

Il est important de savoir où on veut aller et qui on veut devenir. Avoir des objectifs et chercher à les atteindre est une des choses les plus intéressantes que l’on puisse chercher à faire. Cependant il ne faut pas se perdre dans cette recherche du futur soi, et...

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