Mar 13, 2019

Manges tu de la mort-aux-rats régulièrement?

Au sommaire

Dans son livre, “cet endroit qui vous fait peur”, Pema Chödrön nous dit qu’en vouloir à quelqu’un et garder de la rancune, c’est un peu comme manger de la mort-aux-rats tous les jours en espérant que le rat meure…

Je ne sais pas que ce t’en pense, mais quelque chose me dit que c’est pas une bonne idée?

Manges tu de la mort-aux-rats régulièrement?

Si tu te sens d’attaque, je te propose de réfléchir aux rancunes que tu gardes en toi envers qui que ce soit et peut être décider qu’il est temps de jeter cette mort-aux-rats à la poubelle.

Comment le faire? Essaye de donner de l’amour à cette personne et te dire que peut importe ce qu’elle t’a fait, elle a fait du mieux qu’elle pouvait avec les ressources dont elle disposait. Et que comme tout être humain, tout ce qu’il veut, c’est être aimé. Donne lui cette amour et laisse tomber la rancune. Car au final, c’est toi que tu empoisonnes.

Challenge Nutrition

Comment perdre le gras du ventre ? C'est ce que tu vas apprendre durant ce Challenge de nutrition de 7 jours.

Inscris-toi AUJOURD'HUI

Challenge 7 Jours

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

retrouve nous sur les réseaux sociaux !

Découvre nos produits

Des produits de qualité qui t’aideront à atteindre tes objectifs

AlphaWhey – 100% Isolate

Alpha – D

Alpha-Mag

Besoin de nos conseils ?

Des interrogations ? Nous t’aidons à trouver les réponses !

FAQ
boutique

Articles
du Blog

Conseils
personnalisés