Stop à l’acné!

Stop à l’acné!

  Vous ne le savez peut-être pas, mais depuis que je connais Antho, donc ça fait des années, bien avant qu'il ait fait sa transfo physique...Vous savez, quand il était pas musclé pour un sou....😂 Eh bien la première fois que je l'ai vu torse poil, je me suis dit "ouah" le dos!Et je parlais [...]

Comment arrêter le grignotage

Comment arrêter le grignotage

T'es- tu déjà demandé pourquoi tu grignotais? Bien souvent, le grignotage est consécutif à l'ennui, il est une occasion pour tuer le temps. L'une des solutions pour l'éradiquer serait donc de t'occuper. Bah oui, occupe toi, fais quelque choses qui te fait plaisir, qui t'occupe l'esprit et tu verras, tu ne penseras plus à vouloir [...]