Pour moi le truc le plus cool dans le chemin pour devenir “sec et musclé”, c’est ce moment où tu te dis “La vache…. J’ai réussi à faire ça avec mon corps”

Quelque chose qui te (me) semblait complètement impossible est devenu une réalité et aussi le fait que tu es ce genre de personne qui atteint ses objectifs.

Ça te met une confiance en toi énorme et le sourire aux lèvres.

Et je ne veux pas dire par là le plaisir narcissique d’avoir des filles (ou des mecs) qui te regardent (même si je pense qu’il vaut mieux faire envie que faire pitié tel que le dit le dicton), mais d’avoir ton médecin qui te demande des conseils, et aussi le fait de te sentir plein d’énergie, prêt à déplacer des montages. Ça c’est le genre de petite choses, mais tellement révélatrices, qui te montrent que tu es sur le bon chemin.

Sur les deux dernières années, on a travaillé avec 2356 personnes, et voilà le genre de choses qu’il nous ont dit avoir été leurs plus gros kiffs dans leurs parcours fitness.

  – Se faire demander des conseils à la salle de sport

  – Retrouver le plaisir de bien s’habiller

  – Se sentir sexy nu (en lieu et place d’une honte)

  – Aider des proches à être en bonne santé

  – Se faire des plaisirs (desserts, granolas, crêpes…. ) sans culpabiliser car tu maîtrises ta nutrition

  – Jeter la balance car elle ne sert à rien

  – Voir la fierté dans les yeux de tes enfants

  – Oser se lancer à créer une entreprise parce que “pourquoi pas?”

  – Ne plus être jaloux en couple grâce à une confiance en soi retrouvée

  – Ne plus se comparer aux autres car bien dans ses baskets

Ces exemples me donnent chaud au coeur car on peut tous s’y identifier, et ce sont des raisons bien plus profondes que la superficialité apparente d’être “fit”

Et toi, c’est quoi la chose dont tu es fier dans ton parcours Fitness jusqu’ici?